2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
らりるれヒロンです。 実は、先々週の金曜日、散歩中に足を痛めてしまいました。 毎日一万歩を目標に歩いていました。 自分のペースで歩いていたのですが、ただ単にだらだらと歩いていてもだめだよ。散歩じゃなく、ウォーキングをしなくちゃ!みたいなことを…
らりるれヒロンです。 実は、先々週の金曜日、散歩中に足を痛めてしまいました。 毎日一万歩を目標に歩いていました。 自分のペースで歩いていたのですが、ただ単にだらだらと歩いていてもだめだよ。散歩じゃなく、ウォーキングをしなくちゃ!みたいなことを…